2018年11月15日 / 最終更新日 : 2018年11月14日 anna 暮らしの知恵 筋トレは悪い生活習慣をカバーして健康に？豪・研究 筋トレは男性を中心に行っている人が、日本でも徐々に増えているようですね。 この「筋トレ」、仮に喫煙やアルコール […]
2018年11月10日 / 最終更新日 : 2018年11月9日 anna 子どもの病気と食事 20代で肥満だと平均寿命が10年短く？豪・研究 20代で、ややポッチャリ？ 肥満と診断されている人は要注意！ オーストラリアの最新肥満研究での解析で、20代で […]
2018年10月24日 / 最終更新日 : 2018年10月24日 anna 暮らしの知恵 筋トレはダイエットやお腹やせ他、心血管も丈夫に！ 筋トレは腹筋や背筋をはじめ、家庭や女性でも使いやすい小型ダンベルを使用したトレーニングなど、ちょっとしたブーム […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2018年10月23日 anna 子どもの学習 ガムを噛むだけで勉強・仕事の成績UP？その根拠は ガムを噛みながら勉強や仕事をしていると、「態度が悪い！」と思われがちですが、この咀しゃく力が近年、見直されてい […]
2018年10月22日 / 最終更新日 : 2018年10月22日 anna 暮らしの知恵 糖尿病が全国最小の愛知県に見る「赤みそ」活用 愛知県で「とんかつ屋」といえば、主流が”みそカツ”であるように、愛知県は「赤みそ」文化が根付いているそうですね […]
