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2021年10月19日 / 最終更新日 : 2021年10月15日 anna 子どもの病気と食事

人工甘味料を摂取すると腸内細菌叢が混乱する? イスラエル・研究

糖質オフのスイーツやスナック、チョコレート、パンなどのラインナップが、豊富になってきましたね。 カロリーや糖質 […]

2021年10月8日 / 最終更新日 : 2021年10月4日 anna ダイエット

学食や社食のボリュームを減らすと肥満人口が減少する? 英・研究

社員食堂や学食の定食は、量が多いですよね。 これが、肥満人口を増やしているようです!? イギリスでは、社員食堂 […]

2021年10月1日 / 最終更新日 : 2021年9月30日 anna 暮らしの知恵

減量はカウンセリングやコーチングを受けると成功しやすい?米・研究

アメリカの最新・肥満研究によると、減量にも、金銭的な格差が影響するようです。 金銭的余裕のある人は、環境変化戦 […]

2021年9月17日 / 最終更新日 : 2021年9月16日 anna ダイエット

果糖の過剰摂取が肥満に!果糖と体脂肪の関連とは? アメリカ・研究

スイーツや加糖飲料、果物に含まれている《果糖》。 別名「フルクトース」とも呼ばれています。 果糖を摂取すると、 […]

2021年8月10日 / 最終更新日 : 2021年8月9日 anna ダイエット

パン好きの人は全粒粉にすると太らない?アメリカ・研究

パパママの食生活において、パン好きの人も多いことでしょう。 白いフワフワの焼き立てパンは美味しいものですが、こ […]

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