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2021年1月28日 / 最終更新日 : 2021年1月21日 anna ダイエット

日中に烏龍茶を飲むと夜間の睡眠中に脂肪を分解!? 筑波大学・研究

長引く「おうち時間」で、コロナ太りが気になっている方も多いことでしょう。 そんな方々に朗報! 日中に烏龍茶を飲 […]

2021年1月20日 / 最終更新日 : 2021年1月13日 anna ダイエット

若年層の老化にご注意!暴飲暴食と肥満が「加齢」を促進!米・研究

肥満や加齢は、代謝性疾患の原因と言われています。 特に暴飲暴食よる肥満状態が長く続くと、若年層でも身体の老化が […]

2021年1月16日 / 最終更新日 : 2021年1月13日 anna ダイエット

糖尿病予備軍には6つのタイプがある? ドイツ・研究

お正月太り、コロナ太り、女性では産後太りや閉経後の肥満など、人生には、太りやすいタイミングが多々ありますね。 […]

2020年11月14日 / 最終更新日 : 2020年11月12日 anna ダイエット

砂糖摂取は腸を損傷し腸内環境を悪化!大腸炎リスクも?米・研究

糖類が多く入った食事を摂る続けていると…… 大腸炎が悪化し、腸の粘膜保護層を傷つけることがわかってきました。 […]

2020年11月10日 / 最終更新日 : 2020年11月8日 anna 子どもの病気と食事

病気や肥満は食事の変化が原因している? アメリカ・研究

食生活が、タンパク質ベースから炭水化物ベースに変わったことで、ある民族の間で肥満や病気が増加したそうです。 人 […]

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