2019年2月13日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 anna 暮らしの知恵 チョコレートのエピカテキンでパパの高血圧を改善？ パパにチョコレートをあげたい！ と手作りチョコに挑むお子さんも多いでしょう。 本日は、バレンタインデーにちなん […]
2019年2月8日 / 最終更新日 : 2019年2月7日 anna ダイエット 就寝前2時間内の夕食でも血糖値に影響なし？日・研究 「寝る前３時間前までに夕食は済ませましょう」とよく聞きますが、最新の研究で、こと”血糖値”に関しては、就寝2時 […]
2019年1月29日 / 最終更新日 : 2019年1月28日 anna ダイエット ママのストレスと小児肥満の関係とは？ 独・研究 出産を終えた女性が抱えるストレスの重度によって、生まれてきた子どもの、その後の小児肥満に影響が出るようです。 […]
2019年1月18日 / 最終更新日 : 2019年1月17日 anna ダイエット ダイエットの指標はやはりBMI値が一番？英・研究 ダイエットで目標体重に落とす時に目安とされるのが肥満指数BMI値ですね。 しかし、BMI値は体重と身長だけで計 […]
2019年1月16日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 anna ダイエット 子どもの体重管理は自然な食欲の見極め？ 英・研究 お子さんが成長期の間は、両親が食事の管理をする必要がありますよね。 両親がお子さんに、どのような食べさせ方をし […]
