2020年7月29日 / 最終更新日 : 2020年7月28日 anna 暮らしの知恵 ロックダウン中の運動量が低かったのは男性と子どもだった！ 英・研究 緊急事態宣言中、運動量をキープできていましたか？ イギリスではロックダウン中の運動量を、WHOの基準と比較して […]
2020年7月25日 / 最終更新日 : 2020年7月24日 anna 子どもとママの食育 妊娠中の運動は母乳中の成分UPにつながる？ アメリカ・研究 妊娠中でも、身体を甘やかさず、適度な運動を行っていると、その後の母乳中成分が増加し、様々な健康問題が軽減される […]
2020年7月23日 / 最終更新日 : 2020年7月22日 anna 子どもの病気と食事 ママが肥満だと孫・ひ孫、数世代にわたり肝臓がんリスクが高まる？ 肥満ママには、肝臓ガンの感受性を高める「マイクロRNA」というものが存在し、世代を超えて子孫に肝臓ガンの感受性 […]
2020年7月21日 / 最終更新日 : 2020年7月20日 anna 暮らしの知恵 睡眠時間が少ないとネガティブになりやすい？ ノルウェー・研究 社会が不安な中、きちんと睡眠時間は確保できているでしょうか？ 通常よりも睡眠時間が少ない人は、翌朝の気分がネガ […]
2020年7月15日 / 最終更新日 : 2020年7月14日 anna 暮らしの知恵 多くの人が「昼休みを取る」のに罪悪感を？その特徴５つとは？ イギリスの最新心理研究によると、多くの働く人が、法的に義務付けられている「昼休み」などの休憩を取ることに、罪悪 […]
