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2021年9月14日 / 最終更新日 : 2021年9月12日 anna 暮らしの知恵

座っている時間が長い人は脳卒中リスクが高まる? カナダ・研究

長引く巣ごもり生活で、大人もお子さんも、《すわっている時間》が長くなっていますよね。 この状態は、未来の脳卒中 […]

2021年9月10日 / 最終更新日 : 2021年9月9日 anna パパママの健康

高脂肪食は腸内細菌を破壊し、心臓病リスクに? アメリカ・研究

揚げ物やスナック菓子、肉汁したたる焼肉やステーキ。 スイーツ好きの人なら、生クリームやバターたっぷりの焼き菓子 […]

2021年9月7日 / 最終更新日 : 2021年9月3日 anna 暮らしの知恵

筋力UPと有酸素運動はガンの死亡リスクを減らす?ブラジル・研究

定期的に筋トレを行い、有酸素運動も組み合わせている人は、将来のガンによる死亡リスクを下げることができるかもしれ […]

2021年9月3日 / 最終更新日 : 2021年9月3日 anna 暮らしの知恵

乳児のママが睡眠不足だと、老化が進みやすくなる?アメリカ・研究

乳児のママに、睡眠不足の状態が続くと、生物学的な年齢を加速させるそうです!? すなわち、「若年層の老け見え」ま […]

2021年8月24日 / 最終更新日 : 2021年8月20日 anna 子どもとママの食育

ビュッフェでどんな食品を選ぶかで肥満が暗示できる?アメリカ・研究

食べ放題のビュッフェ(バイキング)形式の食事の際、どんな食品を選ぶか? 「食べなきゃ損!」と言わんばかりに、大 […]

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