2021年8月31日 / 最終更新日 : 2021年8月30日 anna 子どもの学習 睡眠不足の解消は、短時間の仮眠では補えない？ アメリカ・研究 忙しくて睡眠不足になった時。 また、在宅ワークが増え、ついつい夜更かしして、睡眠不足になった時。 昼間の隙間時 […]
2021年8月27日 / 最終更新日 : 2021年8月24日 anna 子どもとママの食育 青少年の食事内容は2/3が超加工食品!? アメリカ・研究 アメリカの『米国国民健康・栄養調査』の最新データによると、なんと、20歳未満の青少年の食事内容は、2/3が不健 […]
2021年8月24日 / 最終更新日 : 2021年8月20日 anna 子どもとママの食育 ビュッフェでどんな食品を選ぶかで肥満が暗示できる？アメリカ・研究 食べ放題のビュッフェ（バイキング）形式の食事の際、どんな食品を選ぶか？ 「食べなきゃ損！」と言わんばかりに、大 […]
2021年8月20日 / 最終更新日 : 2021年8月18日 anna 子どもとママの食育 筋力UPには朝食でタンパク質を摂るのがいい？早稲田・研究 人間が食事から得た栄養成分などを代謝する際、体内時計で制御されていると考えられています。 そのため、筋力UPを […]
2021年8月17日 / 最終更新日 : 2021年8月14日 anna 子どもの学習 友達の食べ物を評価すると、子供の食習慣が改善できる？アラブ・研究 このサイトでは初となる、アラブ首長国連邦からの研究報告をご紹介します。 子供達が、別の小学校の生徒たちの食事選 […]
