2021年3月21日 / 最終更新日 : 2021年3月21日 anna ダイエット 運動量の高い女性は男性よりも脂肪を多く燃やす？イギリス・研究 毎日の運動量が充分な「フィットネスレベル」が高い女性は、運動時に、男性よりも多くの脂肪を燃焼していることがわか […]
2021年3月19日 / 最終更新日 : 2021年3月19日 anna 子どもの病気と食事 早産児の腸内細菌はプロバイオティクスで改善？スウェーデン・研究 早産で産まれた赤ちゃんは、腸内細菌も十分に整っていないと考えられています。 しかし、スウェーデンの研究によると […]
2021年3月17日 / 最終更新日 : 2021年3月16日 anna ダイエット 地中海式ダイエットは家族にもメリットが？ スペイン・研究 イタリア料理やスペイン料理は、地中海式ダイエット食として、減量や肥満などの治療食として取り入れられるようになり […]
2021年3月15日 / 最終更新日 : 2021年3月14日 anna 暮らしの知恵 マスク着用時の激しい運動は大丈夫？ イタリア・研究 マスクを着用したまま、激しい運動をしても大丈夫なのでしょうか？ 呼吸困難を起こすなど、様々な懸念が飛び交ってい […]
2021年3月13日 / 最終更新日 : 2021年3月12日 anna 子どもとママの食育 西洋型の食事習慣の人は腸内環境が悪い？アメリカ・研究 精製小麦粉でできたパンや菓子類を多く食べる、典型的な「西洋型の食事」スタイルの人は、腸内環境がかなり悪いようで […]
